Banana Blueberry Oatmeal Pancakes with chia and flax seeds
 
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Serves: 2
Ingredients
  • ½ taza de avena
  • 1 banana grande
  • 6 claras de huevo
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharadita de semillas de lino
  • Canela al gusto
  • ½ taza de arándanos (la mitad como topping)
  • Topping: Chips de coco y arándanos
Instructions
  1. En una licuadora, mezclar todos los ingredientes y la mitad de los arándanos
  2. Cubrir el sartén con aceite de coco
  3. Cocina los pancakes a fuego medio-alto.
  4. Coloca toppings como, coco, y arándanos extra
  5. ¡Disfruta!
Recipe by Balanced Nat at https://www.balancednat.com/es/banana-blueberry-oatmeal-pancakes-with-chia-and-flax-seeds/